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颈部按摩出意外可导致脑梗死

按摩是很多人钟爱的休闲放松方式，但颈部集中了人体的大量血管、神经，是一个脆弱且敏感的部位，按摩手法、位置不当可造成严重后果。近日，26岁的男子阿辉到一处休闲会所进行颈部按摩，可能造成了颈部血管内膜局部撕脱，逐渐形成

小儿哮喘不妨试试穴位敷贴

治疗哮喘的方法很多，中医根据发时“攻邪治标”，平时“扶正治本”的原则，在缓解期对病人进行“根本性”的治疗，常能收到意想不到的效果。经过长期的宣传教育，病人和家属也都知道阳气旺盛的夏季是治疗哮喘的绝佳时机，其中哮喘敷贴尤其

耳朵肿痛之辨证论治

按耳病肿痛一证，有因肝胆风火而致者，有忿怒捭二而致者，有肾阳虚而阴气上攻者，有肾水衰而火邪上攻者。因肝胆风火而致者，由肝胆挟外受之风热，聚而不散，其人两耳红肿痛甚，时见寒热往来，口苦咽干者是也。法宜和解，小柴胡汤倍柴、芩

健康养生的十个3分钟

“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。新春伊始，请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面

秋天虽到热体质也别放松！

秋天虽到了，但是热体质的朋友还是会不断长出烦人的痤疮与喉咙痛。小编特此推介药膳四款。1.饮食调养：可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、姜、辣椒等辛热的食物。食法举例：①鲜芦笋

煎药必知之中药特殊煎法

核心提示：有些中药材因性质、成分特殊，煎煮时需要特殊处理，方可产生最佳效果。煎药必知--中药特殊煎法。通常有以下几种特殊煎法：（1）烊化即将胶类、膏滋类、糖类、或无机盐类药物于其他药煎得的药液（去渣）中加热溶化成液体剂型

初春食养要有针对性

初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。2.辛甘之品助春阳。初春阳气初

5种按摩耳朵养生妙法

民语：中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养

月饼养生：红白莲蓉能补血补气

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上

马兜铃与青木香本是同根生功效各不同

均来源于马兜铃科植物马兜铃，其干燥成熟果实为马兜铃，根为青木香。马兜铃马兜铃别名水马香果、蛇参果，性微寒，味苦，具有清肺降气、止咳平喘、清肠消痔的功效，可用于治疗肺热咳嗽、痰结喘促、失音、痔瘘肿痛等

艾灸戒烟法健康的戒烟方法

如今社会生活压力大，多数人都爱吸烟，大家也都知道，吸烟对身体是不好的，但是很少有人可以戒烟成功，烟瘾一旦染上，就很难戒掉了。艾灸戒烟，应该极少人有听过，艾灸穴位有戒烟的功效，下面就为大家介绍介绍艾灸戒烟法，健康的戒

警惕红眼病来袭你可以选择这些中医处方

每当天气炎热和干燥的时候，红眼病就会找上大家，它有时候是通过传染病所引发的，但是有时候是因为患者自己没注意好个人卫生，所导致的，不管是哪种诱因带来的红眼病，小编都希望患者朋友都能够重视起来，联合中药偏方来治疗红眼，效果很

耳朵养生派的中医保养方

在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，养生美容便有施小见大的功效。在美容院做脸部护理时，美容师进行的耳部按摩，对耳垂进行揉搓，沿着耳郭向上提或向下拉，把软骨向两耳内侧按压＆mdash

蚕豆可以缓解动脉硬化吗

蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆。它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。功效：蚕豆中含有大脑和神经组织的重要

甘草酸二铵胶囊的说明书

药品名称:通用名称：甘草酸二铵胶囊英文名称：DiammoniumGlycyrrhizinateCapsules成分:本品主要成份为甘草酸二铵。适应症:本品适用于伴有谷丙氨基转移酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治疗。用法用量:

自行车骑多久最减肥?

无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动，运动的最佳时间是40～60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果；超过1小时，则会造成身体伤害。在健身房，固定自行车最受人们欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在上面看电

工作狂的日夜保养美肤法则

无论你有没有化妆且整天黏在办公椅上的OL、或者在外奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污。其实只要做好日间与夜间的保养，作为“工作狂”的你也可以变得美美的。日间保养法则为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是

中医按摩法是怎样巧妙治疗脂肪肝的

考虑到足少阳胆经独具和解之功，调枢中焦，故又将胆经作为治疗中的重点，选取相应的穴位和循行脉位，从而达到运化疏泄相应、气血刚柔相济的效果。同时，遵循整体观念和辨证论治思想，在上述基础手法上，根据病人体质、舌、脉等情况，辨证

益母草是不是适合所有女性服用呢

相信女性朋友们对于益母草，都不会很陌生，她们所使用的很多卫生巾里都会掺杂有益母草的成分，而且市场上所售卖的药物，也有很多是包含益母草颗粒的，很多女性都会从此类药物中受益，那么，益母草究竟有哪些神奇的功效呢？服用含有益母草

中医治疗鼻炎有妙方中医教你这样预防鼻炎

鼻炎是人们生活中非常常见的一种鼻部疾病，鼻炎随着感冒的发作会引发，鼻炎的危害非常多，比如导致头痛头晕，鼻子不通气难受以及鼻子不停的流鼻涕等等都是鼻炎发作的症状，鼻炎需要及时的治疗，中医治疗鼻炎有妙方，中医教你这样预防鼻炎

如何自制美白面膜美容

保养品的安全问题岌岌可危，那该如何应对呢？策略1：土豆美白面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

什么症状才是心脏病，如何正确判断？

1.有胸闷、心慌、胸痛的症状，就是心脏病吗？不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛，但出现这些症状，不代表就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所引起。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌，但需要区别的是，

艾草灸肚脐有什么好处

艾灸是中医理论中针灸的一个分支。主流针灸用银质针针刺穴位，以治疗疾病作用，而艾灸用点燃的艾灸穴位，这是针灸的最大区别。有很多艾灸功效。长期灸可达以，用于舒，活络，预防传染病，祛湿散寒。那么，艾草灸肚脐有什么好处呢？1、健

面包：健康价值细细看

面包：健康价值细细看面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。按用途，可以分为“主食面包”和“点心面包”两类；按质感，可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”四类；按原料，可以分为白面包、全麦面包和杂

摇扇好处多消暑又防病

随着人们生活水平的提高，几乎家家备有电风扇或空调，手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多“下岗”了。其实，在炎炎的夏日，若经常手摇扇子，不仅可以消暑还能起到健身防病的作用。摇掉肩周炎：摇扇子是一种需要手指、手腕和局部关节肌肉协调、配合

专家:壮阳药原来是中听不中用

前列腺常常被称为男性的“生命线”，不过，前列腺也最容易惹是生非，给男性增添了很多烦恼。一些被前列腺问题困扰的男性，常常担心疾病会影响自己的性能力，于是更加注重“壮阳”。其实，盲目壮阳不但对病情无益，还会加重病情、损害健康

《风声》针刺酷刑是否太夸张

3针下去，认罪的认罪，画押的画押这是正在热映的谍战电影《风声》里的一段镜头，在影片大约40分钟处——强硬的吴大队长被绑在刑架上，皮开肉绽，满身鲜血。为了逼出“老枪”的下落，伪军开始摇动手柄，动用电击酷刑。嗞嗞的电流声让人

治感冒偏方六则

偏方一用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。偏方二用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。

养生排毒，排除体内七阴毒

人活得越久，身体内的毒素就堆积的越多，如果不像清除垃圾一样的将其清理掉，那么毒素所产生的危害就会开始攻击身体，引起各种不适。人沾惹了各种俗气后，会产生多种毒素，如果不做好清理，则会影响到身体的健康水平，而人体中的

在使用中药煎煮的时候注意一些小常识

大多数人在选择重要的情况下，都是因为中药能给很好的根治疾病的问题。中药是很多人会选择的治病方法，但比较年轻的人对煎煮中药比较犯愁。其实煎煮中药没有特别难的地方，主要注意一些细节即可。今天就和大家分享一下，我们都知道煎煮中

吃出健康跳出美

人类从原始部落生活时，就已经流行着舞蹈。饮食要讲求营养平衡，跳舞要讲求体态架型。营养不平衡、过剩或不足都会使人生病或影响人的体型，跳舞没有优美的架型。想跳出美那绝对不行。.hzh ｛display: none；｝跳舞是

头发中包含睡眠的秘密

据国外报道，一项最新研究发现，追踪你的内在时钟——生物钟，可能就像拔掉几根头发一样简单：毛囊保存着可对我们何时睡觉、何时醒来产生影响的基因活性记录。.hzh ｛display: none；｝这项研究结果可以用来诊断和研

晚餐喝点小米粥有助睡眠

小米熬粥有“代参汤”之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，

肝脏保健提防这些伤肝的恶习

导读：肝脏保健，这些小习惯千万不要有哦！近年来，各大肝病患者发病率飙升，原因就是我们的生活习惯不健康导致的。8大生活恶习无疑是向我们的肝脏“开枪”，诱发各种肝病，及早认识它们，杜绝不良恶习!养生必知：8大恶习无疑向肝脏“

饭后千万不要做俯卧撑

饭后千万不要做俯卧撑随着健身运动的流行，俯卧撑成为众多健身爱好者的常练项目，然而俯卧撑是否随时都可以做？答案当然是否定的，尤其是餐后最不适宜做俯卧撑，那么饭后做俯卧撑对我们身体有什么危害呢？危害饭后的小肠内有食糜，肠管扩

初春吃点粗粮给身体充电！

“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。粗粮明星Top 31.薏米推荐理由：薏米含有

一谷补一脏五谷怎样吃最养生

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“

指甲剪成什么形状最好呢

俗话说得好，手是女人的第二张脸，指甲也组成了美手关键的一部分。当然，很多女孩子已经意识到这一点，把修剪指甲下作为自己的一节必修课。小刘就是这样一位爱美的姑娘，因为追求完美，她已经成为美甲店的常客。她的指甲每二三天就要修剪

春节养肝三字经乐起来睡足觉少吃酸

春节养生三字经：乐起来睡足觉少吃酸春节期间走亲访友频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。专家说，中医里所说的“肝”，包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不

护齿先养骨：养骨强齿的几个方法

每个人都希望有一口洁白坚固的牙齿，中医认为，齿和骨同源，肾精是它们的根本，所以护齿先要养好骨。　古云：＆ldquo；齿为骨之余＆rdquo；，即牙齿是骨骼延伸到体表的部分。而骨有骨髓，牙有牙髓，骨髓与牙髓的营养，均来自

红没药醇的功效和作用

红没药醇，我们可能会觉得很奇怪。菊花，我们熟悉它，黄菊花含有这种药物成分。最近，红色没药因其优异的抗炎性能和抑菌活性，加上优良的稳定性和皮肤相容性，在化妆品中得到了广泛的应用。接下来，我们将进一步深入全面地了解它的有效性

瓜子莲的功效与作用

【别名】云南猪屎豆【来源】豆科瓜子莲CrotalariayunnanensisFranch.，以根、叶入药。【生境分布】四川、云南。【性味】微苦，平。【功能主治】解毒，祛风。根：主治跌打损伤。叶：治疮毒。【用法用量】根0

药粥助肾病患者消水肿

白菜薏苡粥用料小白菜500克，薏苡仁60克。做法先将薏苡仁煮成稀粥，再加入洗净切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用时不加盐或少加盐分顿食用。功能健脾祛湿、清热利尿。主治急性肾炎之浮肿少尿者。冬瓜赤豆粥用料冬瓜500

针刺牙痛穴快速止牙痛

临床上，牙龈炎、牙周炎、龋齿等疾病都会引起牙痛，俗话说＆ldquo；牙痛不是病，痛起来真要命＆rdquo；，可见，牙痛起来是非常剧烈和难以忍受的。笔者临床工作10多年，采用针刺牙痛穴治疗各种类型的牙痛200余例，均

风疹与风无关　多开开窗通风　少去公共场所

春季是风疹的易发期，很多人认为风疹是由风吹引起，市疾病预防控制中心主任顾清提醒，风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，与风无关。风疹在春季易发生，多见于5岁至9岁的儿童，成人也可能感染风疹。风疹的主要症状是发热、全

早上起来头晕试试中医食疗

早上起来你会感觉头晕脑胀吗？虽然睡得时间也足够，但是总感觉没睡醒，这可不是小毛病，也许隐藏着大问题。清晨起来，常会有头晕的现象发生。下意识中，人们总会给自己一个似乎看起来比较合理的解释：“晚上睡得太晚”。并会安慰自己说，

瘦脸好选择针灸效果妙

虽然拥有窈窕的身材，但是如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰丰润润的，少了一分清丽。于是，希望脸部变小一点，就成了胖子和瘦子的共同心愿。许多女士在持之以恒，努力保持美好的身材，以展现婀娜多姿的身材，却发现忽略了已久的下

泡脚也讲究对症七类人群不宜

自己在家泡泡脚，不仅可以节省去“洗脚城”的时间，我们了解到自己身体的情况，都能够自己结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。泡脚治失眠睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚

中医针灸将水肿刺破

【病历病机】（一）风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。（二）饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。（三）房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢于肌肤而水肿。【

中医治疗糖尿病并发痈肿疮疖

糖尿病合并皮肤感染（真菌感染、化脓性感染和病毒性感染等）、糖尿病血管病变引起的神经血管性溃疡、糖尿病性坏疽、糖尿病性水疱病等均属于中医的痈肿疮疖的范围。糖尿病患者由于血管及神经系统的损害，皮肤组织内含葡萄糖的量明显升高，

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